Inicia Trabajólicos Anónimos en Bolivia: un espacio para sanar el estrés laboral
El trabajo puede extenderse más allá del entorno laboral, afectando aspectos de nuestra vida familiar y personal, como el cansancio, el insomnio o el mal humor. Para abordar este desafío, el Capítulo Boliviano de la Felicidad ha lanzado la iniciativa denominada Trabajólicos Anónimos, un programa en línea destinado a proporcionar herramientas para el manejo del estrés laboral.
Las inscripciones para este programa ya se encuentran abiertas y las reuniones comenzarán el 26 de septiembre. Esta actividad está diseñada para cualquier persona que desee mejorar su relación con el trabajo, sin importar su ocupación o profesión.
Un espacio para compartir y aprender juntos.
Durante las sesiones semanales, se ofrecerán herramientas para la regulación emocional y el manejo del estrés, pero lo más importante será crear un espacio donde los participantes puedan compartir sus experiencias. La fundadora del programa, Daniela Jines, enfatiza: "No se trata de reunirnos para quejarnos del trabajo. Queremos crear una comunidad donde podamos decir: esto me está pasando, ¿qué han hecho otros?, ¿qué alternativas podemos encontrar juntos?"
Una de las características destacadas de este programa es que no se requiere una inversión monetaria. La inscripción, las capacitaciones y las certificaciones son totalmente gratuitas, lo que permite que cualquier persona, individualmente o en grupo, pueda acceder a estas herramientas sin restricciones económicas.
Con esta propuesta, el Capítulo Boliviano de la Felicidad busca abrir un diálogo sobre la importancia de cuidar la salud emocional en el trabajo, un aspecto que a menudo queda relegado a quienes pueden costear terapia o programas específicos.
Para participar, los interesados deben escribir a la dirección de correo proporcionada por la organización, donde recibirán más información y el formulario de inscripción. Las reuniones están programadas para dar inicio el 26 de septiembre, ofreciendo una oportunidad valiosa para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional en el ámbito laboral.